Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich!
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bieten wir dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitness, meditativer Bewegung und ganzheitlicher Gesundheitsförderung. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein Ort der Entspannung, der persönlichen Transformation und der Gemeinschaft. Wir sind dein kompetenter Partner für ein gesünderes, bewussteres und erfüllteres Leben direkt in deiner Umgebung.
Unsere Philosophie: Körper, Geist und Seele im Einklang
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit aus der Balance zwischen körperlicher Fitness, geistiger Klarheit und emotionaler Harmonie besteht. Wir verbinden effektive Trainingsmethoden mit Techniken aus dem Bereich der Meditation und der ayurvedischen Tradition, um dir ein ganzheitliches Ansatzangebot zu schaffen. Unser Studio in der Manessestrasse ist dein persönlicher Raum, um sowohl körperlich zu stärken als auch innere Balance zu finden.
Individuelle Betreuung und ein inspirierender Raum
Wir legen großen Wert auf eine persönliche Betreuung. Unser erfahrenes Team ist stets für dich da, um individuelle Trainingspläne zu erstellen und dich optimal zu coachen. Der gemütliche und einladende Raum unseres Zentrums auf der Manessestrasse bietet die ideale Atmosphäre für dein Wohlbefinden. Hier kannst du trainieren, entspannen und dich inspirieren lassen.
Unsere Top-Angebote in deiner Nähe
Individuelle Trainingseinheiten
Ob Krafttraining, Cardio oder Yoga – unsere erfahrenen TrainerInnen bieten dir professionelle Anleitung und maßgeschneiderte Programme an. Wir passen das Training ganz auf deine Ziele und dein Fitnessniveau an.
Yoga und Meditation
Erlebe die Kraft von Yoga und Meditation, um deinen Körper zu stärken, deine Gedanken zu klären und deine Seele zu beruhigen. Regelmäßige Yogastunden und Meditationseinheiten helfen dir, Stress abzubauen und mehr inneren Frieden zu finden.
Functional Training
Mit modernster Equipment und einem vielseitigen Trainingsbereich bieten wir dir vielfältige Functional-Trainingseinheiten an. Diese trainieren deine Beweglichkeit, Kraft und Koordination umfassend.
Ernährungsberatung
Deine Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil deiner Gesundheit. Wir bieten dir Beratung und praktische Tipps, um deine Ernährung bewusst und gesund zu gestalten.
Warum Templeshape in der Manessestrasse?
Unser Standort an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir den perfekten Rahmen für deine Fitness- und Wohlbearbeit. Der ländliche Charakter des Areals bietet eine Entwegehnung aus dem Alltag und eine gemütliche Atmosphäre für dein Training. Wir sind darauf ausgerichtet, dir nicht nur die besten Trainingsmethoden anzubieten, sondern auch eine Gemeinschaft zu schaffen, in der du dich wohlfühlst und motiviert bleibst.
Kontaktiere uns
Für eine unverbindliche Beratung oder um mehr über unsere Angebote zu erfahren, zögere nicht, uns zu kontaktieren. Besuche unsere Website unter https://templeshape.com oder ruf uns an unter +41793391959. Wir freuen uns darauf, dich in unserem Studio begrüßen zu dürfen!
FAQ zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape in der Manessestrasse?
Antwort: Wir sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr für dich da. Die genauen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter der Rubrik „Über uns“.
Frage 2: Wie kann ich Mitglied bei Templeshape werden?
Antwort: Du kannst entweder eine Probekarte für 29 CHF erwerben oder ein 3-monatiges Mitgliedschaftsabo für 199 CHF. Eine detaillierte Erklärung zu unseren Mitgliedschaftsmodellen findest du auf https://templeshape.com.
Frage 3: Bietet Templeshape auch Gruppenkurse an?
Antwort: Ja, wir bieten verschiedene Gruppenkurse an, darunter Yoga, Meditation und Functional Training. Eine Übersicht aller Kurse findest du auf unserer Website unter „Kurse“.
Frage 4: Kann ich bei Templeshape auch Ernährungsberatung in Anspruch nehmen?
Antwort: Ja, wir bieten regelmäßige Ernährungsberatungstermine an. Diese können auch online oder telefonisch angefragt werden. Weitere Informationen dazu findest du auf unserer Website.
Frage 5: Wie kann ich spezifische Trainingswünsche an Templeshape in der Manessestrasse kommunizieren?
Antwort: Du kannst deine Trainingswünsche und Ziele entweder telefonisch unter +41793391959 oder online über unser Kontaktformular auf https://templeshape.com mitteilen. Unser Team erstellt dann einen individuellen Trainingsplan für dich.